Пожалуй то состояние, когда мысли о сексе вызывают не всплеск желания, а отвращение и скуку, известно каждому из нас. У кого-то подобные настроения носят временный характер и меняются на более оптимистичную позицию уже через день-два. У других же «состояние нестояния» может длиться неделями, месяцами и даже годами. И это – не на ровном месте: у длительного снижения либидо есть свои причины. В этой статье мы постараемся разобраться с главными их них.
Причина первая: приём лекарств
На сексуальное желание женщин воздействуют, в первую очередь, гормональные противозачаточные препараты. Причём, примерно в половине случаев либидо повышается, а вот в другой половине, к сожалению, наоборот. Такое положение дел позволяет надеяться, что смена препарата (только после консультации с доктором!) поможет решить проблему угасшего желания.
На либидо отрицательно влияют также некоторые антигистаминные (противоаллергенные) препараты, транквилизаторы и лекарства от сердечнососудистых болезней.
Причина вторая: хронические заболевания
Чаще всего либидо мужчин снижается из-за банального простатита, который может протекать практически бессимптомно. На сексуальное желание влияют любые воспалительные заболевания органов малого таза. Ещё одним убийцей либидо считается сахарный диабет.
Впрочем, любая болезнь, влияющая на наше самочувствие, может повлечь за собой снижение темперамента: если что-то болит или беспокоит, мысли о сексе появляются гораздо реже.
Причина третья: закомплексованность
Переживания по поводу собственного несовершенства отравляют минуты близости и не оставляют возможности как следует ими насладиться. В результате в мозгу закрепляется убеждение, что секс ничего хорошего не приносит. Соответственно, желание им заняться тоже не возникает.
Причина четвёртая: обиды
Как и предыдущая, эта причина снижения либидо характерна, в первую очередь, для представительниц прекрасной половины человечества. Обижаться и надолго погружаться в это состояние – одна из излюбленных дамских привычек. Не станем анализировать её корни и просто напомним девушкам, что длительные обиды могут привести не только к упадку желания, но и к серьёзным болезням. Поэтому неплохо бы проанализировать поводы для огорчений, отсеять явно надуманные, и начать разбираться с реальными путём откровенных разговоров с партнёром и психотерапии.
Причина пятая: стрессы
А вот эта причина более характерна для мужчин, стрессоустойчивость которых гораздо ниже женской. В особенности это касается бизнесменов, мужчин в форме и офисных работников. Выход из ситуации – работа над самосовершенствованием, полноценный отдых и занятия йогой.
Причина шестая: депрессия
Истиную депрессию не стоит путать с затянувшейся хандрой. Если вторая может пройти от занятий спортом и активного отдыха, то первая потребует профессиональной помощи. При депрессии не хочется не только секса: в этом состоянии не радуют ни вкусная еда, ни общение с друзьями, ни путешествия.
Причина седьмая: появление малыша
Это важное и радостное событие почти всегда влечёт за собой снижение сексуального желания у женщины. Во-первых, новый член семьи требует от мамы внимания и заботы. Во-вторых, женщине требуется время для того, чтобы её организм чисто физиологически пришёл в обычное состояние после беременности и родов. И, наконец, весь мамин гормон привязанности окситоцин в первые месяцы жизни ребёнка будет направлен именно на него, а не на супруга. Мужчинам лучше смириться, набраться терпения и подождать, оказывая маме всяческую помощь в уходе за ребёнком. Через какое-то время всё обязательно наладится!
Причина восьмая: однообразие в сексе
Кто-то из нас обожает фисташковое мороженое, а кто-то – пирожки с капустой. Но если изо дня в день питаться одним, пусть даже самым любимым, блюдом, пресыщение наступит очень быстро. Поэтому секс просто обязан быть разнообразным, и в условиях доступности как информации, так и всяческих интим-девайсов сделать это не составит никакого труда.
И вообще, большинство из перечисленных в статье причин снижения влечения можно устранить достаточно легко, чем мы и советуем немедленно заняться.
